Lempar Roket Menirukan Gerakan – Pemberitahuan Penting Pemeliharaan Server Terjadwal (GMT) Minggu, 26 Juni 02.00 – 08.00. situs akan mati selama waktu yang tercantum!
2) Informasi atau artikel tentang variasi dasar jalan, lari, lompat dan lempar dalam kegiatan atletik. 3) Video perubahan gerak dasar jalan, lari, lompat dan lempar dalam kegiatan atletik. b) Alat peraga 1) Lompat tali. 2) Corong/kerucut untuk menjalankan zig-zag. 3) Menjalankan tujuan atau palang, melompati rintangan. 4) Blok lompat kotak. 5) Bola untuk melempar bola yang berayun. 6) Peluncur roket. c) Sumber pengajaran Simamora, Berton Supriadi. 2019. Aktif di bidang olahraga: Olah raga, olahraga dan kesehatan di SD/MI kelas IV. Jakarta: Pusat Penelitian dan Pengembangan Kurikulum dan Buku Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. B. Kegiatan pembelajaran tepat waktu Kegiatan pembelajaran mingguan SD PJOK tercantum dalam lampiran Permendikbud 67 Tahun 2013 tentang kerangka dasar dan struktur kurikulum SD/MI. Sedangkan pembagian jam menjadi jumlah pertemuan tatap muka per minggu dan alokasinya menjadi kewenangan sekolah. Kegiatan pembelajaran tentang perubahan gerak dasar jalan, lari, lompat dan lompat memerlukan waktu 8 jam pelajaran. Setiap pertemuan seharusnya 2 jam pengajaran (2 × 35 menit). Proses pembelajaran berlangsung dalam empat kali pertemuan. Pengaturan tatap muka dalam kegiatan pembelajaran adalah sebagai berikut. 1. Pertemuan Pertama (2 JP) a. Persiapan Pengajaran Materi yang dibahas pada pertemuan ini adalah variasi gerak dasar berjalan dalam atletik. Jalan kaki adalah kegiatan memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain. Pada sesi ini, siswa diajak untuk mempelajari variasi gerak dasar berjalan berdasarkan arah dan langkah. Dalam pertemuan ini, guru menggunakan model pembelajaran pembelajaran eksplisit. Dengan model pembelajaran kelas 84 Buku Teks IV SD/MI download dari : Bukupaket.com
Lempar Roket Menirukan Gerakan
Dalam hal ini, siswa mengembangkan pengetahuannya tentang proses pembelajaran melalui model langkah demi langkah. Beberapa hal yang harus disiapkan guru untuk menunjang pembelajaran adalah sebagai berikut. 1) Gambar variasi gerak dasar kaki dalam atletik. 2) Informasi variasi gerak dasar. 3) Lembar evaluasi. b) Tahap pembelajaran 1) Kegiatan pengenalan a) Guru mempersiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran dengan cara yang menyenangkan. Guru menugaskan siswa untuk memimpin doa-doa untuk keselamatan dan kebermanfaatan dalam pembelajaran (penguatan nilai-nilai agama). b) Guru meminta siswa untuk mengidentifikasi kondisi fisik masing-masing individu. Jika siswa berpikir mereka memiliki masalah kesehatan (penyakit), mereka tidak dapat berpartisipasi dalam pelajaran. c) Guru memeriksa partisipasi siswa dalam pertemuan ini. Guru memberikan persepsi tentang materi yang akan dipelajari. d) Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan dicapai siswa dalam pembelajaran ini. e) Guru memotivasi siswa untuk meningkatkan rasa nasionalisme dengan menjelaskan prestasi atlet cepat Hendro Yap. Pada SEA Games 2017, Hendro Yap mampu memecahkan rekor Sea Games yang dibuat pada tahun 1999. Siswa ditanya tentang perasaan mereka terhadap penampilan Hendro Yap. g) Guru menugaskan salah satu siswa untuk memimpin kegiatan pemanasan menjelang cabang olahraga atletik. Kegiatan pemanasan dilakukan setelah siswa mengamati gambar. 2) Kegiatan Inti a) Guru mengajak siswa mempelajari variasi gerak dasar berjalan. Instruksikan siswa membaca materi perubahan gerak dasar berjalan pada halaman 55 buku siswa. b) Guru meminta siswa menyelesaikan kegiatan: Ayo, amati! di halaman 55 buku siswa Senam Aktif – Olah Raga, Senam dan Kesehatan 85 Download dari: Bukupaket.com
Becoming Dr. Mom On Tumblr
Siswa diminta mengamati secara cermat dan mandiri foto-foto kegiatan jalan kaki. Siswa mendiskusikan posisi lengan dan kaki saat berjalan. Siswa dengan sopan mempresentasikan hasil diskusinya kepada teman dan gurunya. c) Guru mempersiapkan siswa dalam formasi baris. Guru dapat menyampaikan perubahan gerak dasar berjalan berdasarkan arah dan perubahan gerak dasar berjalan berdasarkan langkah. d) Siswa diminta mengamati guru dan siswa (model) saat memperagakan variasi jalan maju dan mundur, serta jalan menyamping dan zig-zag. Guru mempersilahkan siswa untuk bertanya tentang gerak yang belum dikuasai. e) Guru meminta siswa untuk menggali pengetahuan dengan mengumpulkan informasi tentang variasi lintasan maju dan mundur, serta lintasan menyamping dan zig-zag. f) Guru menginstruksikan siswa untuk mempraktekkan gerakan-gerakan yang dilakukan oleh guru dan siswa (model) pada kolom Ayo Kerjakan! (dalam buku siswa halaman 57). Siswa melakukan gerakan menyamping dan zig-zag pada lintasan lurus bersama teman sebayanya. Siswa diinstruksikan untuk melakukan gerakan ini dengan disiplin dan tanggung jawab. Siswa mengamati gerakan temannya kemudian membandingkannya dengan gerakannya sendiri. Siswa dengan sopan menyampaikan hasil pengamatannya kepada teman dan guru. g) Siswa diminta untuk mendengarkan penjelasan guru mengenai perbedaan langkah normal dan langkah lurus, serta langkah sempit dan langkah cepat. Siswa diminta mengamati guru dan siswa (model) memperagakan melakukan variasi gerak dasar. 86 Buku Teks Kelas IV SD/MI Download dari: Bukupaket.com
H) Guru memberi kesempatan untuk menanyakan gerakan jika ada yang kurang dimengerti. Siswa diinstruksikan untuk menirukan gerakan-gerakan yang diperagakan oleh guru dan siswa (para model) dalam Skill Demonstrasi (dalam Buku Siswa, halaman 58). Siswa mempraktekkan variasi gerak dasar langkah rapat dan langkah cepat bersama teman. Siswa melakukan variasi gerak dasar tersebut dalam bentuk lomba. Siswa diinstruksikan untuk melakukan kegiatan ini secara disiplin dan bertanggung jawab. Mahasiswa diingatkan untuk mengutamakan aspek keselamatan dan keamanan dalam melakukan kegiatan ini. i) Guru memberikan komentar terhadap kegiatan pembelajaran yang telah dilaksanakan. Guru membimbing siswa untuk melakukan latihan secara mandiri. j) Guru meminta siswa melakukan refleksi terhadap kegiatan pembelajaran yang telah mereka selesaikan. Siswa diminta untuk mengkomunikasikan hasil refleksinya kepada teman dan guru dengan sopan. Siswa termotivasi untuk saling menghargai perbedaan pendapat. 3) Kegiatan penutup a) Guru menugaskan siswa untuk memimpin kegiatan pendinginan. Kegiatan ini untuk mengendurkan otot kaki dan lengan. b) Guru memotivasi siswa untuk menyelesaikan hasil belajar yang berkaitan dengan perubahan gerak dasar berjalan. c) Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk bertanya jika ada materi yang belum dikuasai. Guru juga mempersilahkan siswa lain untuk menjawab pertanyaan temannya. d) Guru memotivasi siswa untuk disiplin dan bertanggung jawab mempelajari variasi gerak dasar berjalan. e) Guru menugaskan siswa untuk membaca materi variasi gerak dasar lari pada halaman 58 buku siswa, materi ini akan dibahas pada pertemuan selanjutnya. Olahraga Aktif – Latihan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 87 Diunduh dari: Bukupaket.com
F) Guru menugaskan salah satu siswa untuk memimpin doa. Kegiatan ini sebagai bentuk rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas keselamatan dalam belajar. Model pembelajaran alternatif Jika pengajaran eksplisit tidak memungkinkan, guru dapat menggunakan model pembelajaran berbasis masalah alternatif (PBL). Dengan model PBL, siswa diajarkan untuk memiliki kemampuan memecahkan suatu masalah. Model pembelajaran ini melibatkan siswa dalam proses pembelajaran yang aktif, kolaboratif, dan berpusat pada siswa. 2. Pertemuan kedua (2 JP) a) Persiapan pembelajaran Pada pertemuan ini dibahas materi tentang perubahan gerak dasar lari. Lari adalah gerakan kaki yang bergerak cepat diikuti dengan ayunan lengan. Dalam pembelajaran ini guru dapat menggunakan model saling belajar (timbal balik). Untuk mendukung pembelajaran ini, beberapa hal yang harus disiapkan oleh guru adalah sebagai berikut. 1) Gambarlah variasi gerak dasar lari. 2) Informasi variasi dasar gerak lari. 3) Peralatan seperti corong/kerucut dan target kecil atau rintangan. 4) Lembar evaluasi. b) Tahap pembelajaran 1) Kegiatan perkenalan a) Guru menunjuk salah satu siswa untuk memimpin doa. Pemukiman adalah penguatan nilai-nilai agama. b) Guru menginstruksikan siswa untuk mengidentifikasi kondisi fisik masing-masing individu. Jika ada yang kurang sehat, siswa dapat mengikuti pelajaran sesuai dengan kemampuannya. c) Guru memotivasi siswa untuk mengembangkan kedisiplinan, tanggung jawab dan percaya diri (penguatan nilai-nilai sosial). d) Guru memberikan persepsi tentang materi dalam pelajaran ini. Kegiatan ini harus mengecek penguasaan siswa dalam kaitannya dengan pencapaian kompetensi pada materi sebelumnya. 88 Buku Teks Kelas IV SD/MI Download dari: Bukupaket.com
E) Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan dicapai siswa pada pertemuan ini. f) Guru mengajak siswa melakukan pemanasan yang berujung pada perubahan gerak dasar lari. Pemanasan dapat dilakukan setelah siswa mendiskusikan variasi gerak dasar lari. 2) Kegiatan Inti a) Guru mengajak siswa untuk mempelajari variasi dasar gerak lari. Guru meminta siswa membaca variasi dasar lari pada buku siswa halaman 58. b) Guru meminta siswa melakukan kegiatan: Ayo diskusi! Pada Buku Siswa halaman 59. Arahkan siswa mendiskusikan perbedaan gerak jalan dan lari. Siswa dapat mengeksplorasi pengetahuan mereka menggunakan buku referensi atau internet. Siswa menghubungkan informasi yang ditemukan melalui diskusi. Siswa mempresentasikan hasil diskusinya kepada guru dengan sopan. c) Guru mengajak siswa untuk mempraktekkan variasi dasar gerak lari. Guru menyampaikan materi tentang lari lancar dan lari cepat. Siswa didorong untuk bertanya tentang materi. d) Guru meminta siswa mengamati guru berlatih variasi lari bebas dan lari cepat. Guru mempersilahkan siswa untuk bertanya tentang gerak-gerik yang belum dipahami. e) Guru menyuruh siswa menirukan gerakan guru dengan mengerjakan rubrik Ayo, lakukan! pada halaman 60 buku siswa Latihan Aktif – Olah Raga, Olahraga dan Kesehatan 89 Download dari: Bukupaket.com
Engineering For Kids
Siswa melakukan lari cepat bersama temannya dengan jarak 50 m. Siswa dapat mengamati gerak-gerik teman sebayanya. Siswa dengan jujur dan santun memberikan tanggapan atas hasil pengamatannya kepada teman. f) Guru memberikan materi variasi lari samping dan zig-zag serta lari gawang dan lari langkah kuda. Guru meminta siswa untuk mendengarkan presentasi guru tentang materi tersebut. g) Siswa diminta mengamati guru dan siswa (model) saat memperagakan variasi lari samping dan lari zig zag, serta lari gawang dan jalan. Siswa diberi kesempatan untuk bertanya
Gerakan lempar cakram, menirukan gerakan seperti gambar dibawah dapat meningkatkan kekuatan otot, alat lempar roket, gerakan lempar, olahraga lempar roket, supaya otot punggung kita kuat maka harus berlatih menirukan gerakan
